正しいかみ合わせでスポーツ能力をアップ!
正しいかみ合わせは日常生活でも大切なことですが、スポーツする際にも重要な役割を持っています。
かみ合わせが悪くなると頭が傾きやすくなり、体のバランスが崩れ、十分な力が発揮できません。
【アスリートは歯が命】とよく耳にしますが、まさにその通りですね。
10月14日は【体育の日】です。
皆さんも正しいかみ合わせで体のバランスを整え、気持ちよくスポーツしましょう。
秋といえば!!
朝晩も涼しくなり、過ごしやすい秋の季節になりましたね。
秋と言えば、芸術の秋、スポーツの秋、読書の秋とありますが、秋を一番感じるのは食欲の秋ではないでしょうか!
サツマイモや栗、梨、ぶどうなど、おいしい秋の味覚が盛りだくさん!
ついつい食べ過ぎてしまうこともあるでしょうが、食べた後はしっかり歯を磨きましょう。
夏休み明け
もうそろそろ夏休みも終わりですね・・・
先月のお知らせでもお話ししましたが、夏休みはむし歯になりやすいと言われています。
夏休みの宿題のように歯磨きをさぼってはいませんか?(笑)
残り数日の夏休みですが、しっかり歯磨きをし、宿題も終わらせ、目いっぱい楽しみましょう!
夏休み
暑い日が続いていますが、皆さんお変わりなくお過ごしですか?
先週からついに夏休みが始まりましたが、長い休みはつい不規則な生活を送りがちなため、むし歯になりやすいと言われています。
お菓子をダラダラ食べたり、歯磨きに手を抜いてしまったり・・・
夏休み明けにむし歯ができて悲しい思いをしないよう、毎日しっかりケアしましょう。
梅雨と歯の痛み
最近雨が多くなり、いよいよ本格的な梅雨が始まりましたね。
天気が悪いと気分も沈みがちになって、なんだかやる気が起きませんよね。
そんな梅雨の時期になると、歯が痛むことがありませんか?
これは気圧の変化が原因です。
歯の内部には「歯髄腔」という神経の入っている空洞があって、普段その空洞は外の気圧と同じ状態にあります。
しかし梅雨時期のように外の気圧が下がると、歯髄腔の気圧と急激な差ができ、その圧に対応しきれず歯の痛みを生じてしまいます。
健康な歯にはほとんど起きない症状なので、もし気圧の低下とともに歯が痛むのであれば、あなたはむし歯かもしれません。
症状の悪化しないうちに歯科受診しましょう。
ゴールデンウィーク明け
皆さんはゴールデンウィークをどのように過ごされましたか?
長い休みが終わると、生活リズムの切り替えがうまくいかず、体調を崩される方が多くいらっしゃいます。
皆さん油断せずに体調管理を行いましょう。
令和
新しい元号が「令和」に決まりましたね。
新しい時代の始まりに、当院スタッフ皆気合を入れなおして、皆様のご対応をさせていただきます。
新年度もよろしくお願いいたします。
口腔ケアでインフルエンザを予防しましょう
今年も一段と寒くなり、インフルエンザの流行シーズンとなりましたね。
インフルエンザ予防には、手洗い・うがいが必要だとよく言われていますが、実は歯磨きなどの口腔ケアも重要なんです。
むし歯や歯周病の細菌は、インフルエンザウイルスを体内に侵入しやすくする酵素を出すため、口腔内を不潔にしているとインフルエンザにかかりやすくなります。
免疫力の低い子供やご高齢の方は、とくに口腔ケアでインフルエンザを予防しましょう!
新年のご挨拶
新年あけましておめでとうございます。
昨年は大変お世話になりました。
本年も皆様のお口の健康をサポートするために、より一層精進いたしますので、よろしくお願い申し上げます。
冬期休暇に向けて
今年度最後の月、平成最後の12月となりました。
気持ちよく新年を迎えるために、最後の定期チェックはいかがでしょうか?
なお、17日以降は混雑が予想されますので、お早めのご予約をお勧めします。
ホームページに「歯のコラム」ページが増えました
「歯のコラム」ページが新しく増えました。
口腔に関する情報を毎月載せていきますので、チェックしてみてください!
2018年11月 徳田歯科医院より
今後はこちらに毎月当院からのメッセージを掲載いたします。